کھانے کی کرسی کا انتخاب ایک اچھی کرسی صارف کے جسم کے لیے موزوں ہونی چاہیے، جیسے کہ اونچائی، بیٹھنے کی اونچائی، ران کی لمبائی وغیرہ۔ کرسی کا پچھلا حصہ زیادہ چپٹا نہیں ہونا چاہیے، کیونکہ پیٹھ بنیادی طور پر کمر کو سہارا دینے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ ، اور ریڑھ کی ہڈی کی شکل میں کئی جسمانی کروا ہوتے ہیں...
مزید پڑھ