Шумо наметавонед, ки муҳити атроф ба одамон мутобиқ шавад, шумо метавонед танҳо худатон ба муҳити атроф мутобиқ шавед.Роҳи осонтарини танзим кардани курсӣ ба ҳолати бароҳат аст
Шумо курсиро худатон харида наметавонед, аммо шумо метавонед лавозимоти курсӣ, аз қабили болиштҳо, такягоҳҳо ва болиштҳои гарданро харед.
Чӣ тавр курсии офисро танзим кардан мумкин аст?Аввал мизро мувофики хусусияти кор ба баландии мувофик созед.Баландии гуногуни мизи корӣ барои ҷойгиркунии курсӣ талаботи гуногун доранд;
Қафои поин: Хипҳоро ба қафои курсӣ наздик гузоред ё болине гузоред, то ки пушт каме хам шавад, ки бори гарони пуштро кам кунад.Вақте ки шумо хаста мешавед, дар курсӣ ба тӯб кам нашавед, ин фишорро дар пушти камар ва диски байни сутунмӯҳраҳо зиёд мекунад;
Баландии бино: Агар мавқеи монитор хеле баланд ё хеле паст бошад, баландии курсии офисро мувофиқан танзим кардан лозим аст, то шиддати мушакҳои гарданро кам кунад.Чашмони худро пӯшед ва сипас оҳиста онҳоро кушоед.Беҳтар аст, ки чашми шумо бояд дар маркази монитори компютер афтад;
Гӯсола: Дар ҳоле, ки болояш ба қафои курсӣ наздик аст, метавонад муште, ки хам шуда, аз фосилаи байни гӯсола ва пеши курсӣ гузарад.Агар ин корро ба осонӣ иҷро накунад, пас курсӣ хеле чуқур аст, шумо бояд пушти курсиро ба пеш мувофиқ кунед, болиштро пӯшонед ё курсиро иваз кунед;
Ранҳо: Санҷед, ки оё ангуштон дар зери ронҳо ва дар канори пеши курсӣ озодона ҳаракат карда метавонанд.Агар фосила хеле танг бошад, ба шумо лозим аст, ки пояи танзимшавандаро барои дастгирии рон илова кунед.Агар дар байни рони шумо ва канори пеши курсӣ паҳнии ангушт мавҷуд бошад, баландии курсиро баланд кунед;
Оринҷҳо: Дар асоси бароҳат нишастан, оринҷҳо бояд ба қадри имкон ба миз наздик бошанд, то ки дастҳои болоӣ ба сутунмӯҳра параллел бошанд.Дастҳои худро дар рӯи миз ҷойгир кунед ва баландии курсиро боло ва поён танзим кунед, то ки оринҷҳо дар кунҷи рост бошанд.Дар айни замон, баландии дастпӯшакро тавре танзим кунед, ки бозуи боло каме дар китф бардошта шавад.
Вақти фиристодан: 25 март-2022