உங்களுக்கு ஏன் பணிச்சூழலியல் நாற்காலி தேவை

1. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்வது.

2. அடிக்கடி கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு வலியை உணர்கிறேன்.

3. எப்போதும் அசௌகரியமாகவும் இயற்கைக்கு மாறானதாகவும் உணருங்கள்.

இந்த புள்ளிகளில் ஒன்றை நீங்கள் தாக்கினால், பணிச்சூழலியல் நாற்காலிக்கு விரைவாக மாற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.பணிச்சூழலியல் நாற்காலியின் பணக்கார சரிசெய்தல் ஒப்பீட்டளவில் ஆரோக்கியமான உட்கார்ந்த தோரணையை வசதியாக பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.இடுப்பு முதுகெலும்பு, இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டைகளுக்கான ஆதரவு மற்றும் கைகளுக்கான ஆதரவு ஆகியவை இடுப்பு முதுகெலும்பு மற்றும் கைகளின் சுமையை வெகுவாகக் குறைக்கும்.வசதியாக உட்காருவதுடன், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதால் ஏற்படும் இடுப்பு முதுகெலும்பு நோய்களையும் குறைக்கலாம்.

பணிச்சூழலியல் நாற்காலியின் கொள்கை

முதலாவதாக, மனித உடல் நீண்ட நேரம் உட்காரக்கூடியதாக இல்லை.மேலே உள்ள படத்தில் இருந்து பார்க்க முடியும், நிற்கும் நிலையில் இருந்து உட்கார்ந்த நிலையில், வட்டு எலும்புகள் முன்னோக்கி சாய்ந்து, சாக்ரல் சாய்வு சிறியதாக மாறும், மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்பு வளைவு தட்டையானது.ஆரோக்கியமான நிலையில் நிற்கும் இடுப்பு முதுகெலும்பு வளைவு கோணம் 20 ° -45 ° ஆகும், அதே நேரத்தில் இடுப்பு ஆதரவு இல்லாமல் உட்கார்ந்து வளைவு கோணத்தை 50% குறைக்கிறது.

இடுப்பு வளைவு கோணத்தில் ஏற்படும் இந்த மாற்றம், மூன்றாவது இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கின் உள் அழுத்தத்தை 40% க்கும் அதிகமாக அதிகரிக்கும், மேலும் தசைகள் விலகுவதற்கும் வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக தசை வலி, முதுகுவலி மற்றும் பிற நிகழ்வுகள் ஏற்படும்.

பணிச்சூழலியல் நாற்காலியின் முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்று, இடுப்பு தலையணை (இடுப்பு ஆதரவு) வழியாக மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் லார்டோசிஸை ஆதரிப்பதாகும், இது இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இதன் மூலம் குறைந்த முதுகுவலியைக் குறைக்கிறது.இரண்டாவதாக, நாற்காலியின் பின்புறம் சுமார் 100° சாய்வாக உள்ளது, இது தண்டு மற்றும் தொடைகளுக்கு இடையே உள்ள கோணத்தை 90°க்கும் அதிகமாக மாற்றும், இது முதுகில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

கூடுதலாக, ஆர்ம்ரெஸ்ட்களின் அனுசரிப்பு செயல்பாடுகள், நாற்காலியின் உயரம், இருக்கை ஆழம், பின்புறம், முதலியன ஒரு முழுமையான பணிச்சூழலியல் நாற்காலியை உருவாக்குகின்றன.

பணிச்சூழலியல் நாற்காலியின் கொள்கையை ஒரு வாக்கியத்தில் சுருக்கவும், இடுப்பு ஆதரவு மற்றும் பிற அனுசரிப்பு செயல்பாடுகள் மூலம், இடுப்பு முதுகுத்தண்டில் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, வசதியான மற்றும் சரியான உட்காரும் நிலையை வழங்கவும்.