1. Дуго седите и радите.
2. Често осећате цервикални и лумбални бол.
3. Увек се осећате непријатно и неприродно.
Ако погодите једну од ових тачака, препоручује се да брзо пређете на ергономску столицу.Богата могућност подешавања ергономске столице омогућава вам да удобно одржавате релативно здрав положај седења.Ослонац за лумбалну кичму, струк и рамена и ослонац за руке могу у великој мери смањити оптерећење лумбалног дела кичме и руку.Поред удобног седења, може да смањи и болести лумбалне кичме изазване продуженим седењем.
Принцип ергономске столице
Прво, људско тело није изграђено да седи дуже време.Као што се види са горње слике, из стојећег у седећи положај, диск кости су нагнуте напред, сакрални нагиб се смањује, а лумбална кривина кичме постаје равна.Здрав угао закривљености лумбалне кичме у стојећем положају је 20°-45°, док седење без лумбалне подршке смањује угао кривине за 50%.
Ова промена угла лумбалне кривине ће повећати унутрашњи притисак трећег лумбалног интервертебралног диска за више од 40%, а такође ће довести до дислокације мишића, што резултира боловима у мишићима, леђима и другим појавама.
Једна од важних функција ергономске столице је да подржи лордозу трећег и четвртог лумбалног пршљена кроз лумбални јастук (лумбални ослонац) како би се смањио притисак на лумбални интервертебрални диск, чиме се смањује бол у доњем делу леђа.Друго, наслон столице је нагнут уназад за око 100°, што може учинити угао између трупа и бутина већи од 90°, што такође помаже да се смањи притисак на леђа.
Поред тога, подесиве функције наслона за руке, висине столице, дубине седишта, наслона итд. чине комплетну ергономску столицу.
Сажмите принцип ергономске столице у једној реченици, кроз лумбални ослонац и друге подесиве функције, смањите притисак на лумбалну кичму и обезбедите удобан и правилан положај седења.
Време поста: Јун-02-2022