Guddoomiyeyaasha Xafiiska Ergonomic
1.Waxay yarayn kartaa daalka madaxa iyo indhaha waxayna ka hortagtaa myopia.
2. Yaree cadaadiska laf-dhabarka ilmo-galeenka oo yaree dhacdooyinka laf-dhabarka ilmo-galeenka.
3. Yaree inta badan miisaanka jidhka ee ay qaadaan laf dhabarta lumbar waxayna yareeyaan suurtogalnimada spondylopathy.
4. Hagaha fadhiga saxda ah oo wanaaji hufnaanta shaqada.
5. Iska yaree cadaadiska lugaha, kor u qaad wareegga dhiigga, oo hubi wareegga gudaha oo caafimaad qaba.
6. Naqshadaynta cudud ee jilicsan waxay ka hortagtaa in gacmaha jiirka ay abuurmaan.
7. Iska yaree aagga cadaadiska barida iyo dhabarka, yaree cadaadiska xididdada dhiigga, oo ka saar daalka xad-dhaafka ah ee lafdhabarta dambe.
8. Kursiga ergonomic ee wanaagsan wuxuu ka samaysan yahay walxo wanaagsan si kor loogu qaado neefsiga iyo kulaylka kursiga, bixinta raaxada iyo daryeelka caafimaadka, iyo ka fogaanshaha jiilka bakteeriyada inta lagu jiro isticmaalka.
Waqtiga boostada: Agoosto-04-2022