Doorashada Miisaska cuntada

Maqaaxidu waa meel qoysku ka cunteeyo.Naqshadeynta makhaayadda waxaa lagu go'aamin karaa iyadoo loo eegayo baahida shakhsi ahaaneed, iyo saameynta qurxinta makhaayadda waxay sidoo kale saameyn doontaa niyadda cuntada ee dadka, sidaas darteed qaabka qurxinta makhaayadda hadda waa kala duwan.Habka xulashada makhaayadda ayaa ka wanaagsan in la raaco qaabka guud ee guriga.Haddii ay tahay makhaayad adiga kuu gaar ah, waxaad sidoo kale ka fiirsan kartaa in aad samaysato qaab laftaadu.Habka gaarka ah waxaa lagu go'aamin karaa iyadoo loo eegayo doorbidkaaga.Si kastaba ha noqotee, haddii ay horayba u jireen alaabta guriga ee qolka cuntada sida miisaska cuntada iyo kuraasta, way fiicantahay in la fuliyo iskudubarid guud oo ku salaysan qaabka alaabta guriga ee jira.Waxa ugu muhiimsan waa in la isku duwo oo dhan, si loo muujiyo dhadhanka guriga.Naqshadeynta qurxinta makhaayadda oo dhan waa inay fiiro gaar ah u yeelato midabaynta midabka.Midabka is-waafajinta wanaagsani waxay dadka ka dhigi doontaa inay halkan ku sii nastaan.Marka la isku daro, farqiga u dhexeeya midabka qolka, alaabta guriga, miiska cuntada, armaajooyinka, iwm waa inaysan noqon mid aad u xoog badan, midabkuna waa inuusan noqon mid aad u weyn sababtoo ah muujinta shakhsiyadda, si aysan u qalmin faa'iidooyinka.Saamaynta dambe waxay noqon kartaa firfircoonida hoolka riwaayadaha.Markaa ha dooran midabyo badan oo ku yaal makhaayadda qurxinta, waxaan isticmaali karnaa midabyo dhexdhexaad ah, sida dhagax, cawl, bunni, si dadka loo siiyo dareen xasilloon.