1. E mafai ona faʻaitiitia le vaivai o le ulu ma mata ma puipuia ai le myopia.
2. Fa'amama le tigaina o le tui vavalo ma fa'aitiitia le a'afiaga o le tui fa'atagata.
3. Faʻaitiitia le tele o le mamafa o le tino o loʻo tauaveina e le lumbar vertebrae ma faʻaitiitia le avanoa o le spondylopathy.
4. Ta'ita'i le tulaga sa'o o le nofonofo ma fa'aleleia atili le lelei o galuega.
5. Faʻasaʻo le mamafa o vae, faʻaleleia le toto, ma faʻamautinoa le soifua maloloina o totonu.
6. O le fa'ata'otoga lima mālū e puipuia ai lima isumu mai le fa'atupuina.
7. Faʻaitiitia le vaega o le mamafa o papa ma tua, faʻaitiitia le toto toto, ma faʻamalolo le vaivai tele o le tua.
8. O se nofoa ergonomic lelei e faia i mea lelei e faʻaleleia ai le manava ma le vevela o le nofoa, maua ai le mafanafana ma le tausiga o le soifua maloloina, ma aloese mai le faʻatupuina o siama i le taimi o le faʻaaogaina.
Taimi meli: Au-04-2022