1. Dolgotrajno sedenje in delo.
2. Pogosto občutite bolečine v vratu in ledvenem delu.
3. Vedno se počutite neprijetno in nenaravno.
Če zadenete eno od teh točk, je priporočljivo, da hitro prestopite na ergonomski stol.Bogata prilagodljivost ergonomskega stola vam omogoča udobno vzdrževanje razmeroma zdrave sedeče drže.Opora za ledveno hrbtenico, pas in ramena ter opora za roke lahko močno zmanjša obremenitev ledvene hrbtenice in rok.Poleg udobnega sedenja lahko zmanjša tudi bolezni ledvenega dela hrbtenice, ki nastanejo zaradi dolgotrajnega sedenja.
Načelo ergonomskega stola
Prvič, človeško telo ni zgrajeno za dolgotrajno sedenje.Kot je razvidno iz zgornje slike, so med stoječim in sedečim položajem medvretenčne kosti nagnjene naprej, sakralni naklon se zmanjša, krivina ledvene hrbtenice pa postane ravna.Kot ukrivljenosti ledvene hrbtenice v zdravem stoječem položaju je 20°-45°, medtem ko sedenje brez ledvene opore zmanjša kot ukrivljenosti za 50%.
Ta sprememba v kotu ledvene krivine bo povečala notranji pritisk tretje ledvene medvretenčne ploščice za več kot 40 %, povzročila pa bo tudi izpah mišice, kar bo povzročilo bolečine v mišicah, bolečine v hrbtu in druge pojave.
Ena od pomembnih funkcij ergonomskega stola je podpora lordoze tretjega in četrtega ledvenega vretenca preko ledvene blazine (ledvena opora) za zmanjšanje pritiska na ledveno medvretenčno ploščico in s tem zmanjšanje bolečin v križu.Drugič, naslonjalo stola je nagnjeno nazaj za približno 100°, zaradi česar je lahko kot med trupom in stegni večji od 90°, kar prav tako pomaga zmanjšati pritisk na hrbet.
Poleg tega nastavljive funkcije naslonov za roke, višine stola, globine sedeža, naslonjala itd. sestavljajo popoln ergonomski stol.
Povzemite princip delovanja ergonomskega stola v enem stavku, s pomočjo ledvene opore in drugih nastavljivih funkcij zmanjšajte pritisk na ledveno hrbtenico ter zagotovite udobno in pravilno držo sedenja.
Čas objave: jun-02-2022