Ako si vybrať pohodlnú kancelársku stoličku

Ako si vybrať pohodlnú kancelársku stoličku?

Pri našej práci je kancelárska stolička, ktorej sa najviac dotýkame, kancelárska stolička.So zmenou tradičných konceptov narastá význam zdravého kancelárskeho života a nevyhnutná je pohodlná kancelárska stolička.Na aké problémy si teda treba dať pozor pri kúpe kancelárskej stoličky?

Nastaviteľná funkcia

Dobrá kancelárska stolička musí nielen pohodlne sedieť, ale musí mať aj vysoký stupeň voľnosti vo vertikálnom aj horizontálnom smere.Rozsah nastavenia je pomerne veľký.Vzhľadom na to, že výška a typ postavy sú u každého rozdielne, líši sa aj výška zodpovedajúceho stola.Pri výbere kancelárskej stoličky je najlepšie zvoliť polohovateľnú kancelársku stoličku.Nastaviteľná funkcia sa odráža najmä na výške, podrúčkach a operadle stoličky.

výškové nastavenie

Ak ho používate sami, je najlepšie zvoliť zdvíhacie kancelárske kreslo, ktoré sa vo všeobecnosti zdvíha pomocou vzduchovej tyče.Kvalita vzduchovky je veľmi dôležitá, preto musíte mať bezpečnostný certifikát.Výškové nastavenie stoličky Výškové nastavenie kancelárskej stoličky sa vykonáva podľa pracovnej výšky stola.Najlepším efektom úpravy je, že lakte sú len na stole, keď je telo rovné, chodidlá sa pri sedení dajú ľahko položiť na rovnú plochu a uhol medzi stehnami a chodidlami je udržiavaný približne 90 stupňov. .

nastavenie bedrovej opierky

V súčasnosti má väčšina ergonomických kancelárskych stoličiek bedrovú opierku, ktorú je možné rozdeliť na dva typy: polohovateľnú a nepolohovateľnú, najlepšie je však zvoliť flexibilnú a polohovateľnú bedrovú opierku, takže či už píšete pri stole alebo relaxujete , môžete Hráme perfektnú úlohu pri podpore driekovej chrbtice;nastaviteľná poloha bedrovej opierky sa používa hlavne pre ľudí rôznych tvarov tela a postavy a môže uspokojiť potreby rôznych skupín ľudí na kancelárske stoličky.

Nastavenie lakťovej opierky

Pri dlhodobej kancelárskej práci musíme upraviť rôzne polohy, aby sme uvoľnili tlak z dlhodobého udržiavania jednej polohy.Nastavením podrúčok možno znížiť tlak na ramená, podporiť silu horných končatín, znížiť záťaž medzistavcovej platničky.Pri nastavovaní výšky lakťovej opierky je najlepšie nechať ramená visieť dole, keď sú predlaktia ploché.

Pohodlie kresla

Samozrejme, dobrá stolička musí byť pohodlná na sedenie a pohodlie pri sedení sa líši od človeka k človeku.Výška a hmotnosť majú úplne iný zážitok z pohodlia stoličky.Preto sa pri výbere kancelárskej stoličky odporúča zažiť stoličku na vlastnej koži.V podstate musíte sedieť pohodlne.Existujú dva hlavné body, jedným je pohodlie vankúša a druhým je pohodlie operadla.

Mat

Keď používame kancelárske stoličky, väčšina tlaku sa sústreďuje na boky a časť tlaku znášajú stehná.Aby sa znížil tlak na bedrové nervy a krvné cievy, musí sa vankúš prispôsobiť krivke ľudského bedra a stehna.Vankúš musí mať sklon zhora nadol, spredu dozadu a vzdialenosť by mala byť primeraná.

V súčasnosti sa materiály vankúšov delia hlavne na sieťovinu, sieťovinu a PU a rôzne materiály majú rôzne vlastnosti.Príliš plochý a tvrdý vankúš poškodí chrbticu a príliš mäkká a príliš hrubá stolička ovplyvní prekrvenie nôh.Mäkký a priedušný vankúš je lepšou voľbou.

späť

Operadlo stoličky je jednou z najdôležitejších pozícií na kancelárskej stoličke.V prvom rade musí operadlo kresla priliehať k ľudskej chrbtici, rovnomerne rozložiť telesnú hmotnosť, uvoľniť tlak v páse, odstrániť tlakové body a akumuláciu tepla.Po druhé, upravte zadnú časť stoličky.Väčšina ľudí si na poludnie dáva v kancelárii obednú prestávku.V tomto čase existuje funkcia zálohovania, ktorá nám umožňuje dobrý odpočinok.

Je nemožné, aby bol chrbát človeka rovný, takže správna poloha pri sedení by mala byť zakrivená.Operadlo je v tvare S, ktoré dokáže podoprieť pás a je v súlade s lordózou celej driekovej chrbtice, takže po dlhom sedení nebudete unavení.Pás chrbtovej opierky musí byť podopretý, elastický a pevný.Ideálna je kancelárska stolička s nastaviteľným uhlom operadla.