ڪيئن چونڊيو هڪ آرامده آفيس ڪرسي

ڪيئن هڪ آرامده آفيس ڪرسي چونڊي؟

اسان جي ڪم ۾، آفيس جي ڪرسي جنهن کي اسين سڀ کان وڌيڪ ڇڪيندا آهيون آفيس جي ڪرسي آهي.روايتي تصورن جي تبديلي سان، صحتمند آفيس جي زندگي جي اهميت وڌي رهي آهي، ۽ هڪ آرامده آفيس ڪرسي ضروري آهي.پوء ڇا مسئلن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي جڏهن هڪ آفيس ڪرسي خريد ڪري؟

Adjustable فنڪشن

هڪ سٺي آفيس جي ڪرسي نه رڳو آرام سان ويهڻ گهرجي، پر عمودي ۽ افقي ٻنهي طرفن ۾ هڪ اعلي درجي جي آزادي پڻ آهي.ترتيب ڏيڻ جي حد نسبتا وڏي آهي.ڇاڪاڻ ته هر ڪنهن جو قد ۽ جسم جو قسم مختلف آهي، ملندڙ ٽيبل جي اوچائي به مختلف آهي.جڏهن هڪ آفيس ڪرسي چونڊيو، اهو بهتر آهي ته هڪ ترتيب ڏيڻ واري آفيس ڪرسي چونڊيو.ترتيب ڏيڻ وارو فنڪشن خاص طور تي اوچائي، بازو ۽ ڪرسي جي پوئتي ۾ ظاهر ٿئي ٿو.

اونچائي جي ترتيب

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي استعمال ڪريو ٿا، اهو بهتر آهي ته هڪ لفٽ آفيس ڪرسي چونڊڻ لاء، جيڪا عام طور تي هڪ هوائي راڊ ذريعي کڻندي آهي.ايئر رڊ جو معيار تمام ضروري آهي، تنهنڪري توهان کي حفاظتي سرٽيفڪيٽ هجڻ گهرجي.ڪرسي جي اونچائي جي ترتيب آفيس جي ڪرسي جي اونچائي جي جوڙجڪ ڊيسڪ جي ڪم ڪندڙ اونچائي جي مطابق ڪئي ويندي آهي.ايڊجسٽمينٽ جو بهترين اثر اهو آهي ته ڪُنڍيون ميز تي ئي هونديون آهن جڏهن جسم سڌو هوندو آهي، پيرن کي ويهڻ وقت آسانيءَ سان سڪل مٿاڇري تي رکڻو پوندو آهي ۽ ران ۽ پيرن جي وچ ۾ زاويه 90 ڊگرين تي رکيل هوندو آهي. .

لمبر سپورٽ ايڊجسٽمينٽ

في الحال، اڪثر ergonomic آفيس جي ڪرسي ۾ لمبر سپورٽ آهي، جنهن کي ٻن قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: ترتيب ڏيڻ وارو ۽ غير ترتيب ڏيڻ وارو، پر اهو بهتر آهي ته لچڪدار ۽ ترتيب ڏيڻ وارو لمبر سپورٽ چونڊيو، انهي ڪري ته ڇا توهان ڊيسڪ تي لکي رهيا آهيو يا آرام سان. اسان lumbar spine جي حمايت ۾ هڪ ڀرپور ڪردار ادا ڪري سگهو ٿا;ترتيب ڏيڻ واري لمبر سپورٽ پوزيشن خاص طور تي مختلف جسم جي شڪلين ۽ جسم جي ماڻهن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ آفيس جي ڪرسي لاء ماڻهن جي مختلف گروپن جي ضرورتن کي پورو ڪري سگهي ٿو.

بازو جي ترتيب

ڊگھي عرصي واري آفيس جي ڪم ۾، اسان کي مختلف پوزيشن کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي ته جيئن هڪ ڊگهي وقت تائين برقرار رکڻ جي دٻاء کي گھٽائڻ لاء.armrests جي ترتيب ڪلهن تي دٻاء گھٽائي سگھي ٿي، مٿين انگن جي طاقت کي سپورٽ ڪري، ۽ intervertebral ڊسڪ تي بوجھ گھٽائي سگھي ٿي.جڏهن بازو جي اوچائي کي ترتيب ڏيو، اهو بهتر آهي ته ڪلهن کي لٽڻ ڏيو جڏهن بازو فليٽ هجي.

ڪرسيءَ جو آرام

يقينن، هڪ سٺي ڪرسي تي ويهڻ لاء آرام سان هجڻ جي ضرورت آهي، ۽ ويهڻ جو آرام هڪ شخص کان شخص کان مختلف آهي.اونچائي ۽ وزن ڪرسي جي آرام لاءِ مڪمل طور تي مختلف تجربو آهي.تنهن ڪري، جڏهن آفيس جي ڪرسي کي چونڊيو وڃي، اهو سفارش آهي ته ڪرسي پاڻ کي تجربو ڪرڻ لاء.بنيادي طور تي، توهان کي آرام سان ويهڻ جي ضرورت آهي.اتي ٻه مکيه نقطا آهن، هڪ آهي کشن جو آرام، ۽ ٻيو آهي پٺيءَ جو آرام.

مٽي

جڏهن اسان آفيس جون ڪرسيون استعمال ڪندا آهيون، گهڻو ڪري دٻاءُ هپس تي مرڪوز ٿيندو آهي، ۽ دٻاءُ جو هڪ حصو ران جي ذريعي پيدا ٿيندو آهي.هپ جي اعصاب ۽ رت جي رستن تي دٻاء کي گهٽائڻ لاء، کشن کي انساني هپ ۽ ران جي وکر جي مطابق هجڻ گهرجي.کشن کي مٿي کان هيٺ تائين، اڳيان کان پوئتي، ۽ فاصلو مناسب هجڻ گهرجي.

في الحال، کشن مواد خاص طور تي ميش ڪپڙو، ميش ڪپهه ۽ PU ۾ ورهايل آهن، ۽ مختلف مواد مختلف خاصيتون آهن.هڪ کشن جيڪو تمام گهڻو فليٽ ۽ تمام سخت هوندو ريڙهه کي نقصان پهچائيندو، ۽ هڪ ڪرسي جيڪا تمام گهڻي نرم ۽ گهڻي ٿلهي هوندي، پيرن جي رت جي گردش کي متاثر ڪندي.هڪ نرم ۽ سانسيل کشن هڪ بهتر انتخاب آهي.

واپس

ڪرسي جي پٺي آفيس جي ڪرسي ۾ سڀ کان اهم پوزيشن مان هڪ آهي.سڀ کان پهريان، ڪرسي جي پٺيءَ کي انساني اسپائن سان ٺهڪندڙ هجڻ گهرجي، جسم جي وزن کي برابريءَ سان ورهائڻ، کمر جي دٻاءَ کي گهٽائڻ، ۽ پريشر پوائنٽس ۽ گرمي جي جمع کي ختم ڪرڻ گهرجي.ٻيو، ڪرسي جي پٺي کي ترتيب ڏيو.گهڻا ماڻهو منجھند جي آفيس ۾ لنچ بريڪ وٺندا آهن.هن وقت، هڪ بيڪ اپ فنڪشن آهي جيڪو اسان کي سٺو آرام ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

اهو ناممڪن آهي ته ڪنهن ماڻهوءَ جي پٺي سڌي هجي، تنهن ڪري صحيح ويٺي پوزيشن مڙي وڃي.پٺاڻ S-شڪل آهي، جيڪا کمر کي سهارو ڏئي سگهي ٿي ۽ سڄي لمبر اسپائن جي لارڊسس سان مطابقت رکي ٿي، تنهنڪري توهان گهڻي وقت تائين ويهڻ کان پوءِ ٿڪل نه هوندا.پٺاڻ جي کمر کي سپورٽ ڪرڻ گهرجي، لچڪدار ۽ سخت.هڪ آفيس ڪرسي سایڈست پٺتي زاويه سان مثالي آهي.