Kodi Ubwino Wa Mipando Ya Ergonomic Pa Thupi La Munthu Ndi Chiyani?

Mipando ya Ergonomic Office

1. Ikhoza kuchepetsa kutopa kwa mutu ndi maso komanso kupewa myopia.

2. Kuchepetsa kupsinjika kwa khomo lachiberekero ndikuchepetsa kuchuluka kwa msana wa khomo lachiberekero.

3. Kuchepetsa kulemera kwakukulu kwa thupi komwe kumatengedwa ndi lumbar vertebrae ndikuchepetsa mwayi wa spondylopathy.

4. Atsogolereni malo oyenera okhala ndikuwongolera magwiridwe antchito.

5. Kuchepetsa kuthamanga kwa mwendo, kulimbikitsa kufalikira kwa magazi, komanso kuonetsetsa kuti mkati mwabwino mumayenda bwino.

6. Mapangidwe odekha a armrest amalepheretsa manja a mbewa kuti asapangidwe.

7. Chepetsani kupanikizika kwa matako ndi kumbuyo, kuchepetsa kuthamanga kwa magazi, ndi kuchepetsa kutopa kwakukulu kwa msana wamsana.

8. Mpando wabwino wa ergonomic umapangidwa ndi zipangizo zabwino zowonjezera mpweya ndi kutentha kwa mpando, kupereka chitonthozo ndi chisamaliro chaumoyo, ndikupewa kubadwa kwa mabakiteriya panthawi yogwiritsira ntchito.