Яагаад танд эргономик сандал хэрэгтэй байна вэ?

1. Удаан хугацаагаар сууж ажиллах.

2. Умайн хүзүү, бүсэлхийн өвдөлтийг ихэвчлэн мэдэрдэг.

3. Үргэлж эвгүй, ер бусын мэдрэмж төрдөг.

Хэрэв та эдгээр цэгүүдийн аль нэгэнд хүрсэн бол эргономик сандал руу хурдан солихыг зөвлөж байна.Эргономик сандлын баялаг тохируулга нь харьцангуй эрүүл суух байрлалыг ая тухтай байлгах боломжийг олгодог.Бүсэлхий нуруу, бэлхүүс, мөрийг дэмжих, гарыг дэмжих нь бэлхүүс, гарны ачааллыг ихээхэн бууруулдаг.Тав тухтай суухаас гадна удаан сууснаас үүдсэн нурууны өвчлөлийг багасгах боломжтой.

-ийн зарчимэргономик сандал

Нэгдүгээрт, хүний ​​бие удаан хугацаагаар суухаар ​​бүтээгдээгүй.Дээрх зургаас харахад босоо байрлалаас сууж буй байрлал хүртэл мөгөөрсөн жийргэвчийн яс урагшаа хазайж, тахианы хазайлт багасч, нурууны нугасны муруйлт хавтгай болдог.Бүсэлхий нурууны муруйн өнцгийг 20°-45°, эрүүл зогсож байх үед нурууны тулгуургүй сууж байвал муруйн өнцгийг 50%-иар бууруулдаг.

Бүсэлхий нурууны муруйн өнцгийн энэхүү өөрчлөлт нь 3-р нурууны завсрын мөгөөрсөн жийргэвчийн дотоод даралтыг 40%-иар ихэсгэхээс гадна булчин мултрах, улмаар булчин өвдөх, нурууны өвдөлт болон бусад үзэгдлүүд үүсэх болно.

Эргономик сандлын нэг чухал үүрэг бол бүсэлхийн дэрээр (нугасны тулгуур) гурав, дөрөв дэх нурууны нугаламын лордозыг дэмжиж, нурууны завсрын мөгөөрсөн жийргэвчийн даралтыг бууруулж, улмаар нурууны өвдөлтийг бууруулдаг.Хоёрдугаарт, сандлын ар тал нь ойролцоогоор 100 ° хазайсан бөгөөд энэ нь их бие болон гуяны хоорондох өнцгийг 90 ° -аас их болгож, нурууны даралтыг бууруулахад тусалдаг.

Түүнчлэн гарын түшлэг, сандлын өндөр, суудлын гүн, түшлэг гэх мэт тохируулгатай функцууд нь бүрэн эргономик сандал болдог.

Эргономик сандлын зарчмыг нэг өгүүлбэрээр тоймлон, нурууны тулгуур болон бусад тохируулгатай функцээр дамжуулан, нурууны нуруунд үзүүлэх даралтыг бууруулж, тав тухтай, зөв ​​суултаар хангана.