Kāpēc jums ir nepieciešams ergonomisks krēsls?

1. Ilgi sēžot un strādājot.

2. Bieži jūt sāpes dzemdes kakla un jostas daļā.

3. Vienmēr jūties neērti un nedabiski.

Ja jūs sasniedzat kādu no šiem punktiem, ieteicams ātri pāriet uz ergonomisku krēslu.Ergonomiskā krēsla bagātīgā regulējamība ļauj ērti uzturēt salīdzinoši veselīgu sēdēšanas pozu.Mugurkaula jostas daļas, vidukļa un plecu atbalsts, kā arī roku atbalsts var ievērojami samazināt mugurkaula jostas daļas un roku slodzi.Papildus ērtai sēdēšanai tas var arī samazināt mugurkaula jostas daļas slimības, ko izraisa ilgstoša sēdēšana.

Principsergonomisks krēsls

Pirmkārt, cilvēka ķermenis nav izveidots, lai sēdētu ilgu laiku.Kā redzams no iepriekš minētā attēla, no stāvēšanas līdz sēdus stāvoklim diska kauli ir noliekti uz priekšu, krustu slīpums kļūst mazāks un mugurkaula jostas daļas izliekums kļūst plakans.Veselīgi stāvot mugurkaula jostas daļas izliekuma leņķis ir 20°-45°, bet sēdēšana bez jostasvietas atbalsta samazina izliekuma leņķi par 50%.

Šīs jostas līknes leņķa izmaiņas palielinās trešā jostas daļas starpskriemeļu diska iekšējo spiedienu par vairāk nekā 40%, kā arī izraisīs muskuļu dislokāciju, kā rezultātā rodas muskuļu sāpes, muguras sāpes un citas parādības.

Viena no svarīgām ergonomiskā krēsla funkcijām ir atbalstīt trešā un ceturtā jostas skriemeļa lordozi caur jostas spilvenu (jostas balstu), lai samazinātu spiedienu uz jostas starpskriemeļu disku, tādējādi mazinot muguras sāpes.Otrkārt, krēsla atzveltne ir noliekta atpakaļ aptuveni par 100°, kas var padarīt leņķi starp stumbru un augšstilbiem lielāku par 90°, kas arī palīdz samazināt spiedienu uz muguru.

Turklāt regulējamās roku balstu funkcijas, krēsla augstums, sēdekļa dziļums, atzveltne utt. veido pilnīgu ergonomisku krēslu.

Apkopojiet ergonomiskā krēsla principu vienā teikumā, izmantojot jostasvietas atbalstu un citas regulējamas funkcijas, samaziniet spiedienu uz mugurkaula jostas daļu un nodrošiniet ērtu un pareizu sēdēšanas pozu.