ວິທີການເລືອກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ສະດວກສະບາຍ

ວິທີການເລືອກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ສະດວກສະບາຍ?

ໃນການເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາ, ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ພວກເຮົາສໍາຜັດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ.ດ້ວຍການປ່ຽນແປງຂອງແນວຄວາມຄິດແບບດັ້ງເດີມ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງຊີວິດຫ້ອງການທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ສະດວກສະບາຍແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.ດັ່ງນັ້ນບັນຫາໃດແດ່ທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາຊື້ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ?

ຟັງຊັນທີ່ສາມາດປັບໄດ້

ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ດີຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ນັ່ງສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ຍັງມີສິດເສລີພາບສູງໃນທິດທາງຕັ້ງແລະແນວນອນ.ໄລຍະການປັບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່.ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມສູງຂອງແຕ່ລະຄົນແລະປະເພດຮ່າງກາຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມສູງຂອງຕາຕະລາງຈັບຄູ່ກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.ເມື່ອເລືອກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ສາມາດປັບໄດ້.ການທໍາງານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສູງ, armrests ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງເກົ້າອີ້.

ການ​ປັບ​ຄວາມ​ສູງ​

ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນເອງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ສາມາດຍົກໄດ້, ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນຍົກດ້ວຍ rod ອາກາດ.ຄຸນນະພາບຂອງ rod ອາກາດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງມີການຢັ້ງຢືນຄວາມປອດໄພ.ການປັບຄວາມສູງຂອງເກົ້າອີ້ ການປັບຄວາມສູງຂອງເກົ້າອີ້ຫ້ອງການແມ່ນດໍາເນີນໄປຕາມຄວາມສູງຂອງໂຕະເຮັດວຽກ.ຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປັບແມ່ນວ່າສອກພຽງແຕ່ຢູ່ເທິງໂຕະເມື່ອຮ່າງກາຍຕັ້ງຊື່, ຕີນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະວາງຢູ່ເທິງພື້ນຜິວທີ່ຮາບພຽງໃນເວລານັ່ງ, ແລະມຸມລະຫວ່າງຕົ້ນຂາແລະຕີນຖືກຮັກສາຢູ່ທີ່ປະມານ 90 ອົງສາ. .

ການ​ປັບ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ lumbar​

ໃນປັດຈຸບັນ, ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ ergonomic ສ່ວນໃຫຍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar, ເຊິ່ງສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ສາມາດປັບໄດ້ແລະບໍ່ສາມາດປັບໄດ້, ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະສາມາດປັບໄດ້, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະຂຽນຢູ່ໂຕະຫຼືຜ່ອນຄາຍ. , ທ່ານສາມາດພວກເຮົາມີບົດບາດທີ່ສົມບູນແບບໃນການສະຫນັບສະຫນູນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar;ຕໍາແຫນ່ງສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຮູບຮ່າງແລະ physiques ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງກຸ່ມຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ.

ການປັບຕົວຂອງບ່ອນວາງແຂນ

ໃນການເຮັດວຽກຫ້ອງການໃນໄລຍະຍາວ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບ postures ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນຂອງການຮັກສາ posture ຫນຶ່ງເປັນເວລາດົນນານ.ການປັບຕົວຂອງບ່ອນວາງແຂນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນບ່າ, ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຂນຂາເທິງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງແຜ່ນ intervertebral.ເມື່ອປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນວາງແຂນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ບ່າຫ້ອຍລົງເມື່ອແຂນຂາຮາບພຽງ.

ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເກົ້າອີ້

ແນ່ນອນ, ເກົ້າອີ້ທີ່ດີຕ້ອງມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການນັ່ງ, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການນັ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ.ຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກມີປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດສໍາລັບການສະດວກສະບາຍຂອງເກົ້າອີ້.ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເລືອກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ, ແນະນໍາໃຫ້ມີປະສົບການກັບເກົ້າອີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນັ່ງສະດວກສະບາຍ.ມີສອງຈຸດຕົ້ນຕໍ, ອັນຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງ cushion, ແລະອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງ backrest ໄດ້.

mat

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເກົ້າອີ້ສໍານັກງານ, ຄວາມກົດດັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ສະໂພກ, ແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນເກີດຈາກຕົ້ນຂາ.ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນເສັ້ນປະສາດສະໂພກແລະເສັ້ນເລືອດ, cushion ຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບເສັ້ນໂຄ້ງຂອງສະໂພກແລະຂາຂອງມະນຸດ.ເບາະຕ້ອງມີຄວາມຄ້ອຍຈາກເທິງຫາລຸ່ມ, ຈາກຫນ້າໄປຫາຫລັງ, ແລະໄລຍະຫ່າງຄວນຈະເຫມາະສົມ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ວັດສະດຸ cushion ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຜ້າຕາຫນ່າງ, ຕາຫນ່າງຝ້າຍແລະ PU, ແລະວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ເບາະນັ່ງທີ່ຮາບພຽງແລະແຂງເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງເສຍຫາຍ, ແລະເກົ້າອີ້ທີ່ອ່ອນແລະຫນາເກີນໄປຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຂາ.ເບາະອ່ອນ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ.

ກັບຄືນ

ດ້ານຫລັງຂອງເກົ້າອີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ.ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ດ້ານຫລັງຂອງເກົ້າອີ້ຕ້ອງພໍດີກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງມະນຸດ, ແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນຂອງແອວ, ແລະກໍາຈັດຈຸດຄວາມກົດດັນແລະການສະສົມຄວາມຮ້ອນ.ອັນທີສອງ, ປັບຫລັງຂອງເກົ້າອີ້.ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນທ່ຽງໃນຫ້ອງການໃນຕອນທ່ຽງ.ໃນເວລານີ້, ມີຫນ້າທີ່ສໍາຮອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີການພັກຜ່ອນທີ່ດີ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຫຼັງຂອງຄົນເຮົາຕັ້ງຊື່, ສະນັ້ນທ່າທາງນັ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຄວນໂຄ້ງ.backrest ເປັນຮູບ S, ເຊິ່ງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນແອວແລະສອດຄ່ອງກັບ lordosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ເມື່ອຍຫຼັງຈາກນັ່ງເປັນເວລາດົນ.ແອວຂອງ backrest ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ, elastic ແລະ tough.ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ມີມຸມ backrest ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນເຫມາະສົມ.