რატომ გჭირდებათ ერგონომიული სკამი

1. დიდხანს ჯდომა და მუშაობა.

2. ხშირად გრძნობენ საშვილოსნოს ყელის და წელის ტკივილს.

3. ყოველთვის იგრძენით თავი არაკომფორტულად და არაბუნებრივად.

თუ რომელიმე ამ წერტილს მოხვდებით, რეკომენდირებულია სწრაფად გადახვიდეთ ერგონომიულ სკამზე.ერგონომიული სკამის მდიდარი რეგულირება საშუალებას გაძლევთ კომფორტულად შეინარჩუნოთ შედარებით ჯანსაღი ჯდომის პოზა.წელის, წელისა და მხრების საყრდენი და მკლავების საყრდენი შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ტვირთი წელის ხერხემალზე და ხელებზე.კომფორტულად ჯდომის გარდა, მას ასევე შეუძლია შეამციროს წელის ხერხემლის დაავადებები, რომლებიც გამოწვეულია ხანგრძლივი ჯდომით.

პრინციპიერგონომიული სკამი

პირველი, ადამიანის სხეული არ არის აშენებული იმისთვის, რომ დიდხანს იჯდეს.როგორც ზემოაღნიშნული ფიგურიდან ჩანს, დგომიდან მჯდომარემდე დისკის ძვლები მიდრეკილია წინ, საკრალური დახრილობა მცირდება და წელის მრუდი ბრტყელია.ჯანსაღი დგომის წელის ხერხემლის მრუდის კუთხე არის 20°-45°, ხოლო წელის საყრდენის გარეშე ჯდომა ამცირებს მრუდის კუთხეს 50%-ით.

წელის მრუდის კუთხის ეს ცვლილება გაზრდის მესამე წელის მალთაშუა დისკის შიდა წნევას 40%-ზე მეტით და ასევე გამოიწვევს კუნთების დისლოკაციას, რაც გამოიწვევს კუნთების ტკივილს, ზურგის ტკივილს და სხვა ფენომენებს.

ერგონომიული სკამის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფუნქციაა წელის მესამე და მეოთხე ხერხემლის ლორდოზის მხარდაჭერა წელის ბალიშის მეშვეობით (წელის საყრდენი), რათა შეამციროს ზეწოლა წელის მალთაშუა დისკზე და ამით შეამციროს წელის ტკივილი.მეორეც, სკამის საზურგე უკან არის დახრილი დაახლოებით 100°-ით, რამაც შეიძლება 90°-ზე მეტი კუთხე გახადოს საყრდენსა და ბარძაყებს შორის, რაც ასევე ხელს უწყობს ზურგზე წნევის შემცირებას.

გარდა ამისა, სავარძლების რეგულირებადი ფუნქციები, სკამის სიმაღლე, სავარძლის სიღრმე, საზურგე და ა.შ. წარმოადგენს სრულ ერგონომიულ სკამს.

შეაჯამეთ ერგონომიული სკამის პრინციპი ერთ წინადადებაში, წელის საყრდენისა და სხვა რეგულირებადი ფუნქციების მეშვეობით, შეამცირეთ ზეწოლა წელის ხერხემალზე და უზრუნველყოთ კომფორტული და სწორი ჯდომის პოზა.