როგორ ავირჩიოთ კომფორტული საოფისე სკამი

როგორ ავირჩიოთ კომფორტული საოფისე სკამი?

ჩვენს საქმიანობაში, საოფისე სკამი, რომელსაც ყველაზე მეტად ვეხებით, არის საოფისე სკამი.ტრადიციული კონცეფციების ცვლილებით იზრდება ჯანსაღი საოფისე ცხოვრების მნიშვნელობა და აუცილებელია კომფორტული საოფისე სკამი.მაშ, რა საკითხებს უნდა მიექცეს ყურადღება საოფისე სკამის შეძენისას?

რეგულირებადი ფუნქცია

კარგი საოფისე სკამი არა მხოლოდ კომფორტულად უნდა იჯდეს, არამედ უნდა ჰქონდეს თავისუფლების მაღალი ხარისხი როგორც ვერტიკალურ, ისე ჰორიზონტალურ მიმართულებით.კორექტირების დიაპაზონი შედარებით დიდია.იმის გამო, რომ ყველას სიმაღლე და სხეულის ტიპი განსხვავებულია, შესატყვისი მაგიდის სიმაღლეც განსხვავებულია.საოფისე სკამის არჩევისას უმჯობესია აირჩიოთ რეგულირებადი საოფისე სკამი.რეგულირებადი ფუნქცია ძირითადად აისახება სკამის სიმაღლეზე, მკლავებზე და საზურგეზე.

სიმაღლის რეგულირება

თუ თქვენ მას თავად იყენებთ, უმჯობესია აირჩიოთ ასაწევი საოფისე სკამი, რომელიც, როგორც წესი, აიწევა საჰაერო ღეროთი.ჰაერის ღეროს ხარისხი ძალიან მნიშვნელოვანია, ამიტომ უნდა გქონდეთ უსაფრთხოების სერთიფიკატი.სკამის სიმაღლის რეგულირება საოფისე სკამის სიმაღლის რეგულირება ხორციელდება მაგიდის სამუშაო სიმაღლის მიხედვით.კორექტირების საუკეთესო ეფექტი არის ის, რომ იდაყვები მხოლოდ მაგიდაზეა, როდესაც სხეული სწორია, ფეხები ადვილად დასადებად ბრტყელ ზედაპირზე ჯდომისას, ხოლო თეძოებსა და ტერფებს შორის კუთხე ინახება დაახლოებით 90 გრადუსზე. .

წელის საყრდენის რეგულირება

ამჟამად, ერგონომიული საოფისე სკამების უმეტესობას აქვს წელის საყრდენი, რომელიც შეიძლება დაიყოს ორ ტიპად: რეგულირებადი და არარეგულირებადი, მაგრამ უმჯობესია აირჩიოთ მოქნილი და რეგულირებადი წელის საყრდენი, ისე, წერთ მაგიდასთან თუ ისვენებთ. , შეგიძლიათ ჩვენ შესანიშნავ როლს ვთამაშობთ წელის ხერხემლის მხარდასაჭერად;რეგულირებადი წელის საყრდენი პოზიცია ძირითადად გამოიყენება სხეულის სხვადასხვა ფორმისა და ფიზიკის მქონე ადამიანებისთვის და შეუძლია დააკმაყოფილოს ადამიანების სხვადასხვა ჯგუფის საჭიროებები საოფისე სკამებისთვის.

მკლავის საყრდენის რეგულირება

გრძელვადიანი საოფისე მუშაობისას, ჩვენ გვჭირდება სხვადასხვა პოზების კორექტირება, რათა ერთი პოზის დიდი ხნის განმავლობაში შენარჩუნების ზეწოლა მოვიხსნათ.სამაჯურების რეგულირებას შეუძლია შეამციროს ზეწოლა მხრებზე, მხარი დაუჭიროს ზედა კიდურების სიმტკიცეს და შეამციროს ტვირთი მალთაშუა დისკზე.მკლავის სიმაღლის რეგულირებისას უმჯობესია მხრები ჩამოკიდოთ, როცა წინამხრები ბრტყელია.

სკამის კომფორტი

რა თქმა უნდა, კარგი სკამი უნდა იყოს კომფორტული დასაჯდომად და ჯდომის კომფორტი განსხვავებულია ადამიანში.სიმაღლესა და წონას აქვს სრულიად განსხვავებული გამოცდილება სავარძლის კომფორტისთვის.ამიტომ, საოფისე სკამის არჩევისას, რეკომენდირებულია სკამის გამოცდილება თავად.ძირითადად, თქვენ უნდა იჯდეთ კომფორტულად.არსებობს ორი ძირითადი პუნქტი, ერთი არის ბალიშის კომფორტი, მეორე კი საზურგე.

მეთიუ

როდესაც ჩვენ ვიყენებთ საოფისე სკამებს, წნევის უმეტესი ნაწილი კონცენტრირებულია თეძოებზე, ხოლო წნევის ნაწილს ბარძაყები ატარებს.ბარძაყის ნერვებზე და სისხლძარღვებზე ზეწოლის შესამცირებლად, ბალიში უნდა შეესაბამებოდეს ადამიანის ბარძაყისა და ბარძაყის მრუდს.ბალიშს უნდა ჰქონდეს დახრილი ზემოდან ქვემოდან, წინიდან უკან და მანძილი უნდა იყოს შესაბამისი.

დღეისათვის ბალიშის მასალები ძირითადად იყოფა ბადის ქსოვილად, ბადისებრ ბამბად და PU, ხოლო სხვადასხვა მასალებს განსხვავებული მახასიათებლები აქვთ.ზედმეტად ბრტყელი და ძალიან მყარი ბალიში აზიანებს ხერხემლს, ხოლო ზედმეტად რბილი და სქელი სკამი გავლენას მოახდენს ფეხების სისხლის მიმოქცევაზე.რბილი და სუნთქვადი ბალიში უკეთესი არჩევანია.

უკან

სკამის საზურგე ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პოზიციაა საოფისე სავარძელში.უპირველეს ყოვლისა, სკამის საზურგე უნდა მოერგოს ადამიანის ხერხემალს, თანაბრად გადაანაწილოს სხეულის წონა, მოხსნას წელის წნევა და აღმოფხვრას წნევის წერტილები და სითბოს დაგროვება.მეორე, დაარეგულირეთ სკამის საზურგე.ადამიანების უმეტესობა შუადღისას ოფისში ლანჩის შესვენებას იღებს.ამ დროს არის სარეზერვო ფუნქცია, რომელიც კარგად დასვენების საშუალებას გვაძლევს.

შეუძლებელია, ადამიანის ზურგი იყოს სწორი, ამიტომ სწორი ჯდომის პოზა უნდა იყოს მოხრილი.საზურგე S-ის ფორმისაა, რომელსაც შეუძლია წელის დაჭერა და შეესაბამება მთელი წელის ლორდოზს, ასე რომ დიდი ხნის ჯდომის შემდეგ არ დაიღლებით.საზურგის წელი უნდა იყოს საყრდენი, ელასტიური და მკაცრი.იდეალურია საოფისე სკამი რეგულირებადი საზურგის კუთხით.