人間工学に基づいた椅子が必要な理由

1. 長時間座って作業する。

2. しばしば頸部および腰部の痛みを感じる。

3. いつも不快で不自然に感じる。

これらのポイントのいずれかに該当する場合は、すぐに人間工学に基づいた椅子に変更することをお勧めします。人間工学に基づいた椅子の豊富な調整機能により、比較的健康的な座り姿勢を快適に維持できます。腰椎・腰・肩のサポート、腕のサポートで腰椎や腕への負担を大幅に軽減できます。快適に座るだけでなく、長時間座っていることによる腰椎疾患を軽減することもできます。

エルゴノミクスチェアの原理

まず、人間の体は長時間座るようにはできていません。上図からわかるように、立位から座位になると、椎間板骨が前傾し、仙骨の傾きが小さくなり、腰椎のカーブがフラットになります。健康的な立位の腰椎の湾曲角度は 20°～45° ですが、ランバー サポートなしで座っていると、湾曲角度が 50% 減少します。

この腰椎湾曲角度の変化により、第 3 腰椎椎間板の内圧が 40% 以上上昇し、筋肉の脱臼を引き起こし、筋肉痛や腰痛などの現象が発生します。

人間工学に基づいた椅子の重要な機能の 1 つは、腰椎枕 (ランバー サポート) を介して第 3 および第 4 腰椎の前弯をサポートし、腰椎椎間板への圧力を軽減し、それによって腰痛を軽減することです。次に、椅子の背もたれが約 100°後ろに傾いているため、体幹と太ももの間の角度が 90°以上になり、背中への圧力を軽減するのにも役立ちます。

さらに、アームレスト、椅子の高さ、座面の奥行き、背もたれなどの調整機能により、完全な人間工学に基づいた椅子が構成されます。

人間工学に基づいた椅子の原理を一文で要約すると、ランバーサポートやその他の調整機能により、腰椎への圧力が軽減され、快適で正しい座り姿勢が得られます。