Hvernig á að velja þægilegan skrifstofustól

Hvernig á að velja þægilegan skrifstofustól?

Í vinnu okkar er skrifstofustóllinn sem við snertum mest skrifstofustóllinn.Með breytingu á hefðbundnum hugtökum eykst mikilvægi heilbrigt skrifstofulífs og þægilegur skrifstofustóll er nauðsynlegur.Svo hvaða atriði ætti að huga að þegar þú kaupir skrifstofustól?

Stillanleg virkni

Góður skrifstofustóll þarf ekki aðeins að sitja þægilega heldur einnig hafa mikið frelsi í bæði lóðréttri og láréttri átt.Stillingarsviðið er tiltölulega stórt.Vegna þess að hæð og líkamsgerð hvers og eins eru mismunandi er hæð samsvarandi borðs einnig mismunandi.Þegar þú velur skrifstofustól er best að velja stillanlegan skrifstofustól.Stillanleg virkni endurspeglast aðallega í hæð, armpúðum og baki stólsins.

hæðarstilling

Ef þú notar hann sjálfur er best að velja lyftanlegan skrifstofustól, sem venjulega er lyft upp með loftstöng.Gæði loftstangarinnar eru mjög mikilvæg, svo þú verður að hafa öryggisvottun.Hæðarstilling stólsins Hæðarstilling skrifstofustólsins fer fram í samræmi við vinnuhæð skrifborðsins.Besti áhrifin af aðlöguninni er að olnbogarnir eru bara á borðinu þegar líkaminn er beinn, auðvelt er að setja fæturna á sléttan flöt þegar setið er og hornið á milli læra og fóta er haldið í um 90 gráður .

aðlögun mjóbaksstuðnings

Sem stendur eru flestir vinnuvistfræðilegir skrifstofustólar með mjóbaksstuðning, sem hægt er að skipta í tvær gerðir: stillanlegur og óstillanlegur, en best er að velja sveigjanlegan og stillanlegan mjóbaksstuðning, þannig að hvort sem þú ert að skrifa við skrifborðið eða slaka á , þú getur Við gegnum fullkomnu hlutverki við að styðja við mjóhrygginn;stillanleg mjóbaksstuðningsstaða er aðallega notuð fyrir fólk með mismunandi líkamsform og líkamsbyggingu og getur mætt þörfum mismunandi hópa fólks fyrir skrifstofustóla.

Stilling á armpúða

Í langtíma skrifstofuvinnu þurfum við að stilla mismunandi stellingar til að létta álagi við að halda einni stellingu í langan tíma.Aðlögun armpúðanna getur dregið úr þrýstingi á axlir, stutt við styrk efri útlima og dregið úr álagi á millihryggjarskífuna.Þegar stillt er á hæð armpúða er best að láta axlirnar hanga niður þegar framhandleggirnir eru flatir.

Þægindi stólsins

Góður stóll þarf að sjálfsögðu að vera þægilegur að sitja á og sitjandi þægindi eru mismunandi eftir einstaklingum.Hæð og þyngd hafa allt aðra upplifun fyrir þægindi stóla.Þess vegna, þegar þú velur skrifstofustól, er mælt með því að upplifa stólinn sjálfur.Í grundvallaratriðum þarftu að sitja þægilega.Það eru tvö meginatriði, annað er þægindi púðans og hitt er þægindi bakstoðar.

Mat

Þegar við notum skrifstofustóla safnast mestur þrýstingurinn á mjaðmirnar og hluti þrýstingsins er borinn af lærunum.Til þess að draga úr þrýstingi á mjaðmataugar og æðar verður púðinn að vera í samræmi við feril mjöðm og læri manna.Púðinn verður að vera með halla ofan frá og niður, að framan og aftan og fjarlægðin ætti að vera viðeigandi.

Sem stendur er púðaefni aðallega skipt í möskvaefni, möskvabómull og PU, og mismunandi efni hafa mismunandi eiginleika.Of flatur og of harður púði skemmir hrygginn og of mjúkur og of þykkur stóll hefur áhrif á blóðrásina í fótunum.Mjúkur og andar púði er betri kostur.

til baka

Bakið á stólnum er ein mikilvægasta staða skrifstofustólsins.Í fyrsta lagi þarf bakið á stólnum að passa við hrygg mannsins, dreifa líkamsþyngd jafnt, létta mittisþrýsting og útrýma þrýstipunktum og hitauppsöfnun.Í öðru lagi skaltu stilla bakið á stólnum.Flestir taka sér hádegishlé á skrifstofunni í hádeginu.Á þessum tíma er til öryggisafrit sem gerir okkur kleift að hvíla okkur vel.

Það er ómögulegt að bakið sé beint, þannig að rétt sitjandi stelling ætti að vera boginn.Bakstoðin er S-laga sem getur stutt við mittið og er í samræmi við lordosis alls mjóhryggsins þannig að þú verður ekki þreyttur eftir að hafa setið lengi.Mittið á bakstoðinni verður að vera stutt, teygjanlegt og seigt.Skrifstofustóll með stillanlegu bakhorni er tilvalinn.