આરામદાયક ઓફિસ ખુરશી કેવી રીતે પસંદ કરવી

આરામદાયક ઓફિસ ખુરશી કેવી રીતે પસંદ કરવી?

અમારા કામમાં, ઓફિસની ખુરશી જેને આપણે સૌથી વધુ સ્પર્શીએ છીએ તે ઓફિસની ખુરશી છે.પરંપરાગત ખ્યાલોના પરિવર્તન સાથે, તંદુરસ્ત ઓફિસ જીવનનું મહત્વ વધી રહ્યું છે, અને આરામદાયક ઓફિસ ખુરશી આવશ્યક છે.તો ઓફિસ ખુરશી ખરીદતી વખતે કયા મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ?

એડજસ્ટેબલ કાર્ય

ઓફિસની સારી ખુરશીમાં માત્ર આરામથી બેસવું જ નહીં, પણ ઊભી અને આડી બંને દિશામાં ઉચ્ચ ડિગ્રી સ્વતંત્રતા હોવી જોઈએ.ગોઠવણ શ્રેણી પ્રમાણમાં મોટી છે.કારણ કે દરેકની ઊંચાઈ અને શરીરનો પ્રકાર અલગ-અલગ હોય છે, મેચિંગ ટેબલની ઊંચાઈ પણ અલગ હોય છે.ઓફિસ ખુરશી પસંદ કરતી વખતે, એડજસ્ટેબલ ઓફિસ ખુરશી પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે.એડજસ્ટેબલ ફંક્શન મુખ્યત્વે ઊંચાઈ, આર્મરેસ્ટ અને ખુરશીના પાછળના ભાગમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.

ઊંચાઈ ગોઠવણ

જો તમે તેનો જાતે ઉપયોગ કરો છો, તો લિફ્ટેબલ ઓફિસ ખુરશી પસંદ કરવી શ્રેષ્ઠ છે, જે સામાન્ય રીતે એર સળિયા દ્વારા ઉપાડવામાં આવે છે.એર સળિયાની ગુણવત્તા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી તમારી પાસે સલામતી પ્રમાણપત્ર હોવું આવશ્યક છે.ખુરશીની ઊંચાઈ ગોઠવણ ઓફિસ ખુરશીની ઊંચાઈ ગોઠવણ ડેસ્કની કાર્યકારી ઊંચાઈ અનુસાર કરવામાં આવે છે.એડજસ્ટમેન્ટની શ્રેષ્ઠ અસર એ છે કે શરીર સીધું હોય ત્યારે કોણી ટેબલ પર જ હોય ​​છે, પગને બેસતી વખતે સપાટ સપાટી પર રાખવા સરળ હોય છે અને જાંઘ અને પગ વચ્ચેનો ખૂણો લગભગ 90 ડિગ્રી રાખવામાં આવે છે. .

કટિ આધાર ગોઠવણ

હાલમાં, મોટાભાગની અર્ગનોમિક ઑફિસ ખુરશીઓમાં કટિ સપોર્ટ હોય છે, જેને બે પ્રકારમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: એડજસ્ટેબલ અને નોન-એડજસ્ટેબલ, પરંતુ લવચીક અને એડજસ્ટેબલ લમ્બર સપોર્ટ પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, જેથી તમે ડેસ્ક પર લખતા હોવ કે આરામ કરો. , તમે કરી શકો છો અમે કટિ મેરૂદંડને ટેકો આપવામાં સંપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકીએ છીએ;એડજસ્ટેબલ લમ્બર સપોર્ટ પોઝિશનનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે શરીરના વિવિધ આકારો અને શરીરના લોકો માટે થાય છે, અને ઓફિસ ચેર માટે લોકોના વિવિધ જૂથોની જરૂરિયાતોને પૂરી કરી શકે છે.

આર્મરેસ્ટનું એડજસ્ટમેન્ટ

લાંબા ગાળાના ઓફિસ વર્કમાં, લાંબા સમય સુધી એક મુદ્રા જાળવવાના દબાણને દૂર કરવા માટે આપણે અલગ-અલગ મુદ્રાઓને સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે.આર્મરેસ્ટનું એડજસ્ટમેન્ટ ખભા પરના દબાણને ઘટાડી શકે છે, ઉપલા અંગોની મજબૂતાઈને ટેકો આપી શકે છે અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પરનો ભાર ઘટાડી શકે છે.આર્મરેસ્ટની ઊંચાઈને સમાયોજિત કરતી વખતે, જ્યારે આગળના હાથ સપાટ હોય ત્યારે ખભાને નીચે લટકવા દેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

ખુરશીનો આરામ

અલબત્ત, સારી ખુરશી પર બેસવા માટે આરામદાયક હોવું જરૂરી છે, અને બેસવાની આરામ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોય છે.ઊંચાઈ અને વજન ખુરશી આરામ માટે સંપૂર્ણપણે અલગ અનુભવ ધરાવે છે.તેથી, ઑફિસની ખુરશી પસંદ કરતી વખતે, ખુરશીનો જાતે અનુભવ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.મૂળભૂત રીતે, તમારે આરામથી બેસવાની જરૂર છે.ત્યાં બે મુખ્ય મુદ્દાઓ છે, એક છે ગાદીનો આરામ, અને બીજો છે બેકરેસ્ટનો આરામ.

સાદડી

જ્યારે આપણે ઓફિસની ખુરશીઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ત્યારે મોટાભાગનું દબાણ હિપ્સ પર કેન્દ્રિત હોય છે, અને દબાણનો એક ભાગ જાંઘ દ્વારા વહન કરવામાં આવે છે.હિપ ચેતા અને રુધિરવાહિનીઓ પર દબાણ ઘટાડવા માટે, કુશન માનવ હિપ અને જાંઘના વળાંકને અનુરૂપ હોવું જોઈએ.ગાદીમાં ઉપરથી નીચે, આગળથી પાછળ સુધી ઢોળાવ હોવો જોઈએ અને અંતર યોગ્ય હોવું જોઈએ.

હાલમાં, ગાદી સામગ્રી મુખ્યત્વે જાળીદાર કાપડ, જાળીદાર કપાસ અને PU માં વિભાજિત કરવામાં આવે છે, અને વિવિધ સામગ્રીઓ વિવિધ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે.ગાદી જે ખૂબ સપાટ અને ખૂબ સખત હોય તે કરોડરજ્જુને નુકસાન પહોંચાડે છે, અને ખુરશી જે ખૂબ નરમ અને ખૂબ જાડી હોય તે પગના રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરશે.નરમ અને શ્વાસ લેવા યોગ્ય ગાદી એ વધુ સારી પસંદગી છે.

પાછા

ખુરશીનો પાછળનો ભાગ ઓફિસની ખુરશીની સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિઓમાંની એક છે.સૌ પ્રથમ, ખુરશીનો પાછળનો ભાગ માનવ કરોડરજ્જુને બંધબેસતો હોવો જોઈએ, શરીરના વજનને સમાનરૂપે વિતરિત કરે છે, કમરના દબાણને દૂર કરે છે અને દબાણ બિંદુઓ અને ગરમીના સંચયને દૂર કરે છે.બીજું, ખુરશીના પાછળના ભાગને સમાયોજિત કરો.મોટાભાગના લોકો બપોરના સમયે ઓફિસમાં લંચ બ્રેક લે છે.આ સમયે, ત્યાં એક બેકઅપ કાર્ય છે જે અમને સારો આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

વ્યક્તિની પીઠ સીધી હોવી અશક્ય છે, તેથી યોગ્ય બેસવાની મુદ્રા વક્ર હોવી જોઈએ.બેકરેસ્ટ એસ આકારની છે, જે કમરને ટેકો આપી શકે છે અને સમગ્ર કટિ મેરૂદંડના લોર્ડોસિસ સાથે સુસંગત છે, જેથી તમે લાંબા સમય સુધી બેઠા પછી થાકી જશો નહીં.બેકરેસ્ટની કમર ટેકોવાળી, સ્થિતિસ્થાપક અને સખત હોવી જોઈએ.એડજસ્ટેબલ બેકરેસ્ટ એંગલ સાથે ઓફિસ ખુરશી આદર્શ છે.