Ciamar a roghnaicheas tu cathair oifis cofhurtail?
Anns an obair againn, is e cathair na h-oifis ris am bi sinn a’ suathadh as motha cathair na h-oifis.Le atharrachadh bun-bheachdan traidiseanta, tha cudromachd beatha oifis fallain a’ dol am meud, agus tha cathair oifis comhfhurtail riatanach.Mar sin dè na cùisean a bu chòir aire a thoirt dhut nuair a bhios tu a’ ceannach cathair oifis?
Gnìomh a ghabhas atharrachadh
Feumaidh cathair oifis math chan e a-mhàin suidhe gu comhfhurtail, ach cuideachd ìre àrd de shaorsa a bhith aige ann an stiùiridhean dìreach agus còmhnard.Tha an raon rèiteachaidh an ìre mhath mòr.Leis gu bheil àirde agus seòrsa bodhaig a h-uile duine eadar-dhealaichte, tha àirde a’ bhùird maidsidh eadar-dhealaichte cuideachd.Nuair a thaghas tu cathair oifis, tha e nas fheàrr cathair oifis a ghabhas atharrachadh a thaghadh.Tha an gnìomh a ghabhas atharrachadh gu ìre mhòr ri fhaicinn ann an àirde, gàirdeanan agus cùl a’ chathair.
atharrachadh àirde
Ma chleachdas tu e thu fhèin, tha e nas fheàrr cathair oifis a ghabhas togail a thaghadh, a bhios mar as trice air a thogail le slat adhair.Tha càileachd an t-slat èadhair glè chudromach, agus mar sin feumaidh teisteanas sàbhailteachd a bhith agad.Atharrachadh àirde a’ chathair Tha atharrachadh àirde cathair na h-oifis air a dhèanamh a rèir àirde obrach na h-obrach.Is e a ’bhuaidh as fheàrr a th’ aig an atharrachadh gu bheil na h-uilllean dìreach air a ’bhòrd nuair a tha am bodhaig dìreach, tha e furasta na casan a chuir air uachdar còmhnard nuair a tha iad nan suidhe, agus tha an ceàrn eadar na sliasaidean agus na casan air a chumail aig timcheall air 90 ceum. .
atharrachadh taic lumbar
Aig an àm seo, tha taic lumbar aig a ’mhòr-chuid de chathraichean oifis ergonomic, a dh’ fhaodar a roinn ann an dà sheòrsa: a ghabhas atharrachadh agus nach gabh atharrachadh, ach tha e nas fheàrr taic lumbar sùbailte agus a ghabhas atharrachadh a thaghadh, gus am bi thu a’ sgrìobhadh aig an deasg no a’ gabhail fois. , faodaidh tu Tha pàirt foirfe againn ann a bhith a’ toirt taic don spine lumbar;tha an suidheachadh taic lumbar a ghabhas atharrachadh air a chleachdadh sa mhòr-chuid airson daoine de dhiofar chumaidhean bodhaig agus physiques, agus faodaidh e coinneachadh ri feumalachdan diofar bhuidhnean dhaoine airson cathraichean oifis.
Atharrachadh an armrest
Ann an obair oifis fad-ùine, feumaidh sinn diofar shuidheachaidhean atharrachadh gus faochadh a thoirt don chuideam bho bhith a’ cumail suas aon suidheachadh airson ùine mhòr.Faodaidh atharrachadh nan gàirdeanan an cuideam air na guailnean a lughdachadh, taic a thoirt do neart nan gàirdean àrda, agus an eallach air an diosc intervertebral a lughdachadh.Nuair a bhios tu ag atharrachadh àirde a 'ghàirdein, tha e nas fheàrr leigeil leis na guailnean crochadh sìos nuair a tha na forearms rèidh.
Comhfhurtachd a 'chathair
Gu dearbh, feumaidh cathair mhath a bhith comhfhurtail suidhe air, agus bidh comhfhurtachd suidhe ag atharrachadh bho dhuine gu duine.Tha eòlas gu tur eadar-dhealaichte aig àirde agus cuideam airson comhfhurtachd cathair.Mar sin, nuair a thaghas tu cathair oifis, thathas a ’moladh eòlas fhaighinn air a’ chathair leat fhèin.Gu bunaiteach, feumaidh tu suidhe gu comhfhurtail.Tha dà phrìomh phuing ann, is e aon dhiubh comhfhurtachd a ’chluasag, agus am fear eile comhfhurtachd an cùl-taic.
Mat
Nuair a bhios sinn a’ cleachdadh cathraichean oifis, tha a’ mhòr-chuid den chuideam air a chuimseachadh air na cnapan, agus tha pàirt den chuideam air a ghiùlan leis na sliasaidean.Gus an cuideam air na nerves hip agus na soithichean fala a lughdachadh, feumaidh an cuisean cumail ri lùb hip is sliasaid an duine.Feumaidh leathad a bhith aig a’ chluasag bho mhullach gu bonn, bho aghaidh gu cùl, agus bu chòir gum biodh an astar iomchaidh.
Aig an àm seo, tha stuthan cuisean air an roinn sa mhòr-chuid ann an clò mogal, cotan mogal agus PU, agus tha feartan eadar-dhealaichte aig diofar stuthan.Nì cuisean a tha ro chòmhnard agus ro chruaidh cron air a’ chnoc-dhroma, agus bheir cathair a tha ro bhog agus ro thiugh buaidh air cuairteachadh fala nan casan.Tha cuisean bog agus breathable na roghainn nas fheàrr.
ais
Is e cùl a 'chathair aon de na dreuchdan as cudromaiche ann an cathair oifis.An toiseach, feumaidh cùl a ’chathair a bhith a’ freagairt air cnàimh-droma an duine, cuideam bodhaig a sgaoileadh gu cothromach, faochadh cuideam waist, agus cuir às do phuingean cuideam agus cruinneachadh teas.San dàrna àite, atharraich cùl a 'chathair.Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ gabhail fois aig lòn san oifis aig meadhan-latha.Aig an àm seo, tha gnìomh cùl-taic ann a leigeas leinn fois mhath a bhith againn.
Tha e do-dhèanta do dhruim duine a bhith dìreach, agus mar sin bu chòir an suidheachadh suidhe ceart a bhith lùbte.Tha an cùl-taic ann an cumadh S, a bheir taic don mheadhan agus a tha co-chòrdail ri lordosis den spine lumbar gu lèir, gus nach bi thu sgìth às deidh dhut suidhe airson ùine mhòr.Feumaidh meadhan an cùl-taic a bhith taiceil, elastagach agus cruaidh.Tha cathair oifis le ceàrn cùl-taic a ghabhas atharrachadh air leth freagarrach.
Ùine puist: Mar-21-2022