Comment choisir une chaise de bureau confortable

Comment choisir une chaise de bureau confortable ?

Dans notre travail, la chaise de bureau que nous touchons le plus est la chaise de bureau.Avec le changement des concepts traditionnels, l'importance d'une vie de bureau saine augmente et une chaise de bureau confortable est essentielle.Alors, à quels problèmes faut-il prêter attention lors de l'achat d'une chaise de bureau ?

Fonction réglable

Une bonne chaise de bureau doit non seulement s'asseoir confortablement, mais aussi avoir un degré élevé de liberté dans les directions verticale et horizontale.La plage de réglage est relativement large.Parce que la taille et le type de corps de chacun sont différents, la hauteur de la table assortie est également différente.Lors du choix d'une chaise de bureau, il est préférable de choisir une chaise de bureau réglable.La fonction réglable se reflète principalement dans la hauteur, les accoudoirs et le dossier de la chaise.

réglage de la hauteur

Si vous l'utilisez vous-même, il est préférable de choisir une chaise de bureau relevable, qui est généralement soulevée par une tige pneumatique.La qualité de la tige d'air est très importante, vous devez donc avoir une certification de sécurité.Le réglage en hauteur de la chaise Le réglage en hauteur de la chaise de bureau s'effectue en fonction de la hauteur de travail du bureau.Le meilleur effet de l'ajustement est que les coudes sont juste sur la table lorsque le corps est droit, les pieds sont faciles à placer sur une surface plane en position assise et l'angle entre les cuisses et les pieds est maintenu à environ 90 degrés. .

réglage du support lombaire

À l'heure actuelle, la plupart des sièges de bureau ergonomiques ont un support lombaire, qui peut être divisé en deux types : réglable et non réglable, mais il est préférable de choisir un support lombaire flexible et réglable, de sorte que vous écriviez au bureau ou que vous vous détendiez. , vous pouvez Nous jouons un rôle parfait dans le soutien de la colonne lombaire ;la position de soutien lombaire réglable est principalement utilisée pour les personnes de différentes morphologies et physiques, et peut répondre aux besoins de différents groupes de personnes en matière de chaises de bureau.

Réglage de l'accoudoir

Dans le travail de bureau à long terme, nous devons ajuster différentes postures pour soulager la pression de maintenir une posture pendant une longue période.Le réglage des accoudoirs peut réduire la pression sur les épaules, soutenir la force des membres supérieurs et réduire la charge sur le disque intervertébral.Lors du réglage de la hauteur de l'accoudoir, il est préférable de laisser pendre les épaules lorsque les avant-bras sont à plat.

Le confort du fauteuil

Bien sûr, une bonne chaise doit être confortable pour s'asseoir, et le confort d'assise varie d'une personne à l'autre.La taille et le poids ont une expérience complètement différente pour le confort de la chaise.Par conséquent, lors du choix d'une chaise de bureau, il est recommandé de faire l'expérience de la chaise vous-même.Fondamentalement, vous devez vous asseoir confortablement.Il y a deux points principaux, l'un est le confort du coussin et l'autre est le confort du dossier.

Tapis

Lorsque nous utilisons des chaises de bureau, la majeure partie de la pression est concentrée sur les hanches et une partie de la pression est supportée par les cuisses.Afin de réduire la pression sur les nerfs de la hanche et les vaisseaux sanguins, le coussin doit épouser la courbe de la hanche et de la cuisse humaines.Le coussin doit avoir une pente de haut en bas, d'avant en arrière, et la distance doit être appropriée.

À l'heure actuelle, les matériaux de coussin sont principalement divisés en tissu maillé, coton maillé et PU, et différents matériaux ont des caractéristiques différentes.Un coussin trop plat et trop dur abîmera la colonne vertébrale, et une chaise trop molle et trop épaisse affectera la circulation sanguine des jambes.Un coussin doux et respirant est un meilleur choix.

arrière

Le dossier de la chaise est l'une des positions les plus importantes de la chaise de bureau.Tout d'abord, le dossier de la chaise doit s'adapter à la colonne vertébrale humaine, répartir uniformément le poids du corps, soulager la pression à la taille et éliminer les points de pression et l'accumulation de chaleur.Deuxièmement, ajustez le dossier de la chaise.La plupart des gens prennent une pause déjeuner au bureau à midi.A cette époque, il y a une fonction de sauvegarde qui nous permet de bien nous reposer.

Il est impossible que le dos d'une personne soit droit, donc la position assise correcte doit être courbée.Le dossier est en forme de S, qui peut soutenir la taille et est compatible avec la lordose de toute la colonne lombaire, de sorte que vous ne serez pas fatigué après une longue période d'assise.La taille du dossier doit être soutenue, élastique et résistante.Une chaise de bureau avec un angle de dossier réglable est idéale.