Kuinka valita mukava toimistotuoli

Kuinka valita mukava työtuoli?

Työssämme eniten koskettava työtuoli on työtuoli.Perinteisten käsitteiden muuttuessa terveen toimistoelämän merkitys kasvaa ja mukava työtuoli on välttämätön.Mihin asioihin sitten tulisi kiinnittää huomiota työtuolia ostettaessa?

Säädettävä toiminto

Hyvän työtuolin ei tarvitse vain istua mukavasti, vaan sillä on oltava myös suuri vapaus sekä pysty- että vaakasuunnassa.Säätöalue on suhteellisen suuri.Koska jokaisen pituus ja vartalotyyppi ovat erilaisia, myös sovituspöydän korkeus on erilainen.Työtuolia valittaessa on parasta valita säädettävä työtuoli.Säädettävä toiminto näkyy pääasiassa tuolin korkeudessa, käsinojissa ja selkänojassa.

korkeuden säätö

Jos käytät sitä itse, on parasta valita nostettava työtuoli, jota yleensä nostetaan ilmatangolla.Ilmatangon laatu on erittäin tärkeä, joten sinulla on oltava turvallisuustodistus.Tuolin korkeussäätö Työtuolin korkeussäätö tehdään pöydän työkorkeuden mukaan.Paras säädön vaikutus on, että kyynärpäät ovat vain pöydällä vartalon ollessa suorassa, jalat on helppo asettaa tasaiselle alustalle istuessa ja reisien ja jalkojen välinen kulma pidetään noin 90 asteessa. .

ristiseläntuen säätö

Tällä hetkellä useimmissa ergonomisissa työtuoleissa on ristiseläntuki, joka voidaan jakaa kahteen tyyppiin: säädettävät ja ei-säädettävät, mutta on parasta valita joustava ja säädettävä ristiseläntuki, jotta kirjoitat sitten pöydän ääressä tai rentoudut. , voit Meillä on täydellinen rooli lannerangan tukemisessa;säädettävää ristiselän tukiasentoa käytetään pääasiassa eri vartalo- ja fysikaalisille ihmisille, ja se voi vastata erilaisten ihmisryhmien tarpeita työtuoleihin.

Käsinojan säätö

Pitkäaikaisessa toimistotyössä joudumme säätämään erilaisia ​​asentoja, jotta yhden asennon pitkiä asentoja ei vaadita.Käsinojien säätö voi vähentää hartioiden painetta, tukea yläraajojen voimaa ja vähentää nikamavälilevyn kuormitusta.Käsinojan korkeutta säädettäessä on parasta antaa olkapäät roikkua kyynärvarsien ollessa tasaiset.

Tuolin mukavuus

Tietysti hyvällä tuolilla on oltava mukava istua, ja istumamukavuus vaihtelee henkilöittäin.Korkeudella ja painolla on täysin erilainen kokemus tuolin mukavuudesta.Siksi työtuolia valittaessa on suositeltavaa kokea tuoli itse.Periaatteessa sinun on istuttava mukavasti.Siinä on kaksi pääkohtaa, yksi on tyynyn mukavuus ja toinen selkänojan mukavuus.

Matto

Kun käytämme työtuoleja, suurin osa paineesta kohdistuu lantioon ja osa paineesta on reisien varassa.Lonkkahermoihin ja verisuoniin kohdistuvan paineen vähentämiseksi tyynyn on mukauduttava ihmisen lonkan ja reiden käyrään.Tyynyssä on oltava kaltevuus ylhäältä alas, edestä taakse ja etäisyyden tulee olla sopiva.

Tällä hetkellä pehmustemateriaalit jaetaan pääasiassa verkkokankaaseen, verkkopuuvillaan ja PU:hun, ja eri materiaaleilla on erilaiset ominaisuudet.Liian tasainen ja liian kova tyyny vahingoittaa selkärankaa ja liian pehmeä ja paksu tuoli vaikuttaa jalkojen verenkiertoon.Pehmeä ja hengittävä tyyny on parempi valinta.

takaisin

Tuolin selkänoja on yksi työtuolin tärkeimmistä asennoista.Ensinnäkin tuolin selkänojan tulee istua ihmisen selkärankaan, jakaa kehon paino tasaisesti, keventää vyötäröpainetta sekä eliminoida painepisteitä ja lämmön kertymistä.Toiseksi säädä tuolin selkänoja.Suurin osa ihmisistä pitää lounastauon toimistossa keskipäivällä.Tällä hetkellä meillä on varmuuskopiointitoiminto, jonka avulla voimme levätä hyvin.

Ihmisen selkä ei voi olla suora, joten oikean istuma-asennon tulee olla kaareva.Selkänoja on S-muotoinen, joka tukee vyötäröä ja on yhdenmukainen koko lannerangan lordoosin kanssa, joten et ole väsynyt pitkän istumisen jälkeen.Selkänojan vyötärön tulee olla tuettu, joustava ja sitkeä.Työtuoli, jossa on säädettävä selkänojan kulma, on ihanteellinen.