چگونه یک صندلی اداری راحت انتخاب کنیم

چگونه یک صندلی اداری راحت انتخاب کنیم؟

در کار ما، صندلی اداری که بیشتر لمس می کنیم، صندلی اداری است.با تغییر مفاهیم سنتی، اهمیت زندگی سالم اداری در حال افزایش است و یک صندلی اداری راحت ضروری است.پس در خرید صندلی اداری به چه مسائلی باید توجه کرد؟

عملکرد قابل تنظیم

یک صندلی اداری خوب نه تنها باید راحت بنشیند، بلکه در هر دو جهت عمودی و افقی از آزادی بالایی نیز برخوردار باشد.محدوده تنظیم نسبتا بزرگ است.از آنجایی که قد و تیپ بدنی هر فرد متفاوت است، قد میز هماهنگی نیز متفاوت است.هنگام انتخاب صندلی اداری، بهتر است صندلی اداری قابل تنظیم را انتخاب کنید.عملکرد قابل تنظیم عمدتاً در ارتفاع، تکیه گاه ها و پشتی صندلی منعکس می شود.

تنظیم ارتفاع

اگر خودتان از آن استفاده می کنید، بهتر است یک صندلی اداری قابل بالابر را انتخاب کنید که عموماً توسط یک میله هوا بلند می شود.کیفیت میله هوا بسیار مهم است، بنابراین باید گواهی ایمنی داشته باشید.تنظیم ارتفاع صندلی تنظیم ارتفاع صندلی اداری با توجه به ارتفاع کار میز انجام می شود.بهترین اثر تنظیم این است که وقتی بدن صاف است، آرنج‌ها فقط روی میز قرار می‌گیرند، هنگام نشستن پاها به راحتی روی سطح صاف قرار می‌گیرند و زاویه بین ران‌ها و پاها در حدود 90 درجه نگه داشته می‌شود. .

تنظیم ساپورت کمری

در حال حاضر اکثر صندلی های اداری ارگونومیک دارای تکیه گاه کمری هستند که به دو دسته قابل تنظیم و غیر قابل تنظیم تقسیم می شوند، اما بهتر است یک تکیه گاه کمری انعطاف پذیر و قابل تنظیم را انتخاب کنید تا چه در حال نوشتن پشت میز هستید و چه در حال استراحت. , شما می توانید نقش بی نقصی در حمایت از ستون فقرات کمری ایفا کنیم;وضعیت پشتیبانی قابل تنظیم کمر عمدتاً برای افراد با فرم‌ها و هیکل‌های مختلف استفاده می‌شود و می‌تواند نیازهای گروه‌های مختلف افراد را برای صندلی‌های اداری برآورده کند.

تنظیم دسته دسته

در کارهای اداری طولانی مدت، ما باید وضعیت های مختلف بدن را تنظیم کنیم تا فشار ناشی از حفظ یک وضعیت برای مدت طولانی از بین برود.تنظیم دسته‌ها می‌تواند فشار روی شانه‌ها را کاهش دهد، استحکام اندام‌های فوقانی را پشتیبانی کند و بار روی دیسک بین مهره‌ای را کاهش دهد.هنگام تنظیم ارتفاع تکیه گاه، بهتر است زمانی که ساعدها صاف هستند، اجازه دهید شانه ها آویزان شوند.

راحتی صندلی

البته یک صندلی خوب برای نشستن باید راحت باشد و راحتی نشستن از فردی به فرد دیگر متفاوت است.قد و وزن تجربه کاملا متفاوتی برای راحتی صندلی دارند.بنابراین توصیه می شود هنگام انتخاب صندلی اداری، صندلی را خودتان تجربه کنید.اصولاً باید راحت بنشینید.دو نکته اصلی وجود دارد، یکی راحتی کوسن و دیگری راحتی پشتی.

تشک

وقتی از صندلی های اداری استفاده می کنیم، بیشتر فشار روی باسن متمرکز می شود و بخشی از فشار را ران ها تحمل می کنند.برای کاهش فشار روی اعصاب و عروق خونی لگن، بالشتک باید با انحنای لگن و ران انسان مطابقت داشته باشد.کوسن باید از بالا به پایین، از جلو به عقب شیب داشته باشد و فاصله آن نیز مناسب باشد.

در حال حاضر، مواد کوسن به طور عمده به پارچه مش، پنبه مش و PU تقسیم می شوند و مواد مختلف ویژگی های متفاوتی دارند.بالشتک خیلی صاف و خیلی سفت به ستون فقرات آسیب می رساند و صندلی خیلی نرم و خیلی ضخیم بر گردش خون پاها تأثیر می گذارد.یک کوسن نرم و قابل تنفس انتخاب بهتری است.

بازگشت

پشتی صندلی یکی از مهمترین موقعیت ها در صندلی اداری است.اول از همه، پشتی صندلی باید متناسب با ستون فقرات انسان باشد، وزن بدن را به طور مساوی تقسیم کند، فشار کمر را کاهش دهد و نقاط فشار و تجمع گرما را از بین ببرد.دوم، پشتی صندلی را تنظیم کنید.اکثر مردم ظهرها در دفتر کار وقت ناهار می گذارند.در این زمان، یک عملکرد پشتیبان وجود دارد که به ما اجازه می دهد استراحت خوبی داشته باشیم.

غیرممکن است که پشت فرد صاف باشد، بنابراین وضعیت صحیح نشستن باید خمیده باشد.تکیه گاه S شکل است که می تواند کمر را نگه دارد و با لوردوز کل ستون فقرات کمری سازگار است تا پس از نشستن طولانی خسته نشوید.کمر تکیه گاه باید تکیه گاه، کشسان و محکم باشد.یک صندلی اداری با زاویه پشتی قابل تنظیم ایده آل است.