كيف تختار كرسي مكتب مريح

كيف تختار كرسي مكتب مريح؟

في عملنا ، كرسي المكتب الذي نتطرق إليه أكثر من غيره هو كرسي المكتب.مع تغيير المفاهيم التقليدية ، تزداد أهمية الحياة المكتبية الصحية ، ومن الضروري وجود كرسي مكتب مريح.إذن ما هي القضايا التي يجب الانتباه إليها عند شراء كرسي مكتب؟

وظيفة قابلة للتعديل

لا يجب أن يجلس كرسي المكتب الجيد بشكل مريح فحسب ، بل يجب أن يتمتع أيضًا بدرجة عالية من الحرية في كلا الاتجاهين الرأسي والأفقي.نطاق التعديل كبير نسبيًا.نظرًا لاختلاف ارتفاع ونوع الجسم لكل شخص ، يختلف ارتفاع الجدول المطابق أيضًا.عند اختيار كرسي مكتب ، من الأفضل اختيار كرسي مكتب قابل للتعديل.تنعكس الوظيفة القابلة للتعديل بشكل أساسي في الارتفاع ومساند الذراعين وظهر الكرسي.

تعديل الارتفاع

إذا كنت تستخدمه بنفسك ، فمن الأفضل اختيار كرسي مكتب قابل للرفع ، والذي يتم رفعه عمومًا بواسطة قضيب هوائي.تعد جودة قضيب الهواء مهمة جدًا ، لذا يجب أن يكون لديك شهادة أمان.تعديل ارتفاع الكرسي يتم ضبط ارتفاع كرسي المكتب وفقًا لارتفاع عمل المكتب.أفضل تأثير للضبط هو أن المرفقين يكونان فقط على الطاولة عندما يكون الجسم مستقيماً ، ومن السهل وضع القدمين على سطح مستوٍ عند الجلوس ، والزاوية بين الفخذين والقدمين تظل عند حوالي 90 درجة .

تعديل الدعم القطني

في الوقت الحالي ، تحتوي معظم كراسي المكتب المريحة على دعامة أسفل الظهر ، والتي يمكن تقسيمها إلى نوعين: قابل للتعديل وغير قابل للتعديل ، ولكن من الأفضل اختيار دعم قطني مرن وقابل للتعديل ، بحيث سواء كنت تكتب على المكتب أو تسترخي ، يمكنك أن تلعب دورًا مثاليًا في دعم العمود الفقري القطني ؛يتم استخدام وضع الدعم القطني القابل للتعديل بشكل أساسي للأشخاص من مختلف أشكال الجسم والبدن ، ويمكن أن يلبي احتياجات مجموعات مختلفة من الأشخاص لكراسي المكتب.

تعديل مسند الذراع

في العمل المكتبي طويل الأمد ، نحتاج إلى ضبط المواقف المختلفة لتخفيف الضغط الناتج عن الحفاظ على وضعية واحدة لفترة طويلة.يمكن أن يؤدي ضبط مساند الذراعين إلى تقليل الضغط على الكتفين ودعم قوة الأطراف العلوية وتقليل العبء الواقع على القرص الفقري.عند ضبط ارتفاع مسند الذراع ، من الأفضل ترك الكتفين متدليتين لأسفل عندما يكون الساعدان مسطحين.

راحة الكرسي

بالطبع ، يجب أن يكون الكرسي الجيد مريحًا للجلوس عليه ، وتختلف راحة الجلوس من شخص لآخر.يتمتع الطول والوزن بتجربة مختلفة تمامًا لراحة الكرسي.لذلك ، عند اختيار كرسي مكتب ، يوصى بتجربة الكرسي بنفسك.في الأساس ، أنت بحاجة إلى الجلوس بشكل مريح.هناك نقطتان رئيسيتان ، إحداهما راحة الوسادة ، والأخرى راحة مسند الظهر.

حصيرة

عندما نستخدم كراسي المكتب ، يتركز معظم الضغط على الوركين ، ويتحمل الفخذان جزءًا من الضغط.من أجل تقليل الضغط على أعصاب الورك والأوعية الدموية ، يجب أن تتوافق الوسادة مع منحنى الورك والفخذ البشريين.يجب أن يكون للوسادة منحدر من أعلى إلى أسفل ، ومن الأمام إلى الخلف ، ويجب أن تكون المسافة مناسبة.

في الوقت الحاضر ، تنقسم مواد الوسائد بشكل أساسي إلى قماش شبكي وقطن شبكي و PU ، والمواد المختلفة لها خصائص مختلفة.الوسادة المسطحة جدًا والصلبة جدًا ستلحق الضرر بالعمود الفقري ، والكرسي شديد النعومة والسميك جدًا سيؤثر على الدورة الدموية في الساقين.وسادة ناعمة وقابلة للتنفس هي الخيار الأفضل.

الى الخلف

ظهر الكرسي من أهم المناصب في كرسي المكتب.بادئ ذي بدء ، يجب أن يتلاءم الجزء الخلفي من الكرسي مع العمود الفقري البشري ، وتوزيع وزن الجسم بالتساوي ، وتخفيف ضغط الخصر ، والقضاء على نقاط الضغط وتراكم الحرارة.ثانيًا ، اضبط ظهر الكرسي.يأخذ معظم الناس استراحة غداء في المكتب ظهرًا.في هذا الوقت ، توجد وظيفة نسخ احتياطي تتيح لنا الحصول على قسط جيد من الراحة.

من المستحيل أن يكون ظهر الشخص مستقيماً ، لذا يجب أن تكون وضعية الجلوس الصحيحة منحنية.مسند الظهر على شكل حرف S ، والذي يمكن أن يدعم الخصر ويتوافق مع قعس العمود الفقري القطني بالكامل ، حتى لا تتعب بعد الجلوس لفترة طويلة.يجب أن يكون خصر مسند الظهر مدعومًا ومرنًا وقويًا.كرسي مكتب بزاوية مسند ظهر قابلة للتعديل مثالي.